รีวิวหนังสือ: Bit Gemma เช่นเดียวกับการแบ่งปันรองเท้าไม้

การแบ่งปันคือความห่วงใย! แบ่งปัน ทวีต แบ่งปัน หนังสือสไตล์: หนังสือนิทาน ระดับการอ่าน: 4 (การอ่านขั้นสูง: เพราะความยาวและคำศัพท์) ความยาวการอ่าน: 10-15 นาที ภาพประกอบ: การผสมผสานที่น่าสนใจของความเป็นจริงและเรียบง่าย อายุเป้าหมาย: อายุ 6-11 ปี ผู้แต่ง: Mary Jacobs Amazon Link: Bit Gemma เช่นเดียวกับรองเท้าไม้ Little Gemma และรองเท้าไม้เป็นหนังสือนิทานเด็ก ๆ ที่เน้นเรื่องความเชื่อเช่นเดียวกับศีลธรรม เรื่องราวการเข้าพักในช่วงเทศกาลคริสต์มาสเป็นเรื่องเกี่ยวกับหญิงสาวชื่อเจมม่าเช่นเดียวกับยายของเธอ เจมม่านั้นยอดเยี่ยมรักใคร่เอาใจใส่และรอบคอบ ยายต้องดิ้นรนกับความเข้มงวดของชีวิตประจำวันอย่างไรก็ตามสอนเจมม่าไม่ว่าเธอจะทำได้ พวกเขาได้พัฒนาชีวิตที่เต็มไปด้วยความรัก แต่เงินที่ว่างเปล่าและสิ่งต่าง ๆ คุณจะไม่เข้าใจว่าพวกเขาประสบกับความยากลำบากทางการเงินจาก Gemma และความคิดของ Granny ขณะที่ฉันเช็คเอาท์กับหนังสือเล่มนี้เป็นครั้งแรกฉันสังเกตเห็นว่าเรื่องราวเป็นไปในเชิงบวกอย่างไร ในขณะที่เด็ก ๆ ทำงานกับเรื่องราวพวกเขาอาจรู้สึกโชคร้ายตั้งแต่ความยากลำบากที่เจมม่าและยายออนไลน์อย่างไรก็ตามตัวละครเชิงบวกรวมถึงมุมมองของหนังสือเล่มนี้จะทำให้ความรู้สึกไม่พอใจหรือความรู้สึกผิด ตัวละครแต่ละตัวในหนังสือสร้างความสุขด้วยกิจกรรมประจำวันของพวกเขา ตัวอย่างเช่นยายรอยถลอกเข้าด้วยกันติดอยู่เพื่อให้เป็นจุดเริ่มต้นเพื่อให้เจมม่าสามารถมี “ความพิเศษ” ได้ไม่กี่ Extras Excite Gemma ซึ่งเป็นผู้หญิงที่ร่าเริงและใช้เวลาทำสวนของเธอตกแต่งและช่วยเหลือผู้คน ตัวละครทั้งสองแสดงคุณสมบัติเชิงบวกแม้ว่าพวกเขาอาจจะเปรี้ยวหรือมีความหมายต่อกัน … Read moreรีวิวหนังสือ: Bit Gemma เช่นเดียวกับการแบ่งปันรองเท้าไม้

ความจริงที่ยากลำบากเกี่ยวกับการแบ่งปัน ABS

หกชุดคือการดูแล! แบ่งปัน ทวีต แบ่งปัน หลายคนต้องการพวกเขา ชิ้นส่วนที่โลภเหล่านั้นลงไปเช่นเดียวกับช่องท้อง ราบรื่นน่ารักแข็งแกร่งมากเซ็กซี่มาก พวกเขาคืออะไร? ABS หกแพ็ค บ่อยครั้งที่ฉันได้ยินใครบางคนพูดว่า“ ฉันอาจมีหกแพ็คถ้าฉันเพิ่งสูญเสียปอนด์ (“ x” จำนวน) ว่าฉันเป็นจริงสำหรับการเลือกน้อยที่มีความสุขทางพันธุกรรม แต่สำหรับพวกเราที่เหลือนี้อาจจะเกินความจริง ใช่คุณต้องพึ่งพาได้มากเพื่อดูหน้าท้องของคุณ (ประมาณ 11-14% สำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่ แต่“ มีสุขภาพดี” ใช้เวลาทำงานมากมาย ดังนั้นถ้าคุณไม่ได้เป็นนักกีฬาที่มีการแข่งขันสูงมากและแข็งแกร่งหรือมีความผิดปกติทางพันธุกรรมจากนั้นเตรียมพร้อมตั้งแต่ที่พวกเขาพูดการต่อสู้เป็นเรื่องจริง ครั้งแรก ABS คือกล้ามเนื้อ ในความเป็นจริงพวกเขาจำนวนมากดังนั้นพวกเขาจึงต้องทำงานสร้างและแกะสลักเหมือนกล้ามเนื้ออื่น ๆ ใช่แล้วการสูญเสียไขมัน 20 ปอนด์จะทำให้คุณดีขึ้นเมื่อเห็นหกแพ็ค แต่มันจะต้องใช้เวลามากกว่าการออกไปเที่ยวบนลู่วิ่งเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงทุกวัน หน้าท้องต้องทำงาน พวกเขาจะต้องทำสัญญาเช่นเดียวกับการปรับตัวให้เข้ากับการปรับตัว ต้องใช้เวลาอย่างมากของเวลาตัวแทนชุดรวมถึงการยกหนักเพื่อพัฒนา ABS และข้อเสนอที่ดีของพวกเขา กระบวนการนี้ไม่สามารถทำได้ในชั่วข้ามคืนรวมทั้งหากไม่มีความมุ่งมั่นที่ยอดเยี่ยมเช่นเดียวกับความสอดคล้อง และอย่าจำไม่ได้ว่า ABS ไม่ได้มาจากการทำงานในโรงยิม ฉันไม่ชอบที่จะระบุมัน แต่ถ้าคุณต้องการกำหนด ABS แล้วเตรียมพร้อมที่จะเสียสละ … มาก ถามทุกประเภทที่มีสไตล์ที่มีหน้าท้องที่แบนและน่าดึงดูดและเธอจะไม่บอกคุณว่ามันมาจากค่าใช้จ่ายดึกในบาร์ที่ถ่ายภาพ yager หรือขนมขบเคี้ยวกับขนมจากตู้จำหน่ายสินค้าในที่ทำงานหรือพิซซ่าคืนวันศุกร์ เช่นเดียวกับปีก หากนี่เป็นวิธีที่เพื่อนของคุณใช้เวลาของพวกเขาให้พร้อมสำหรับความเป็นไปได้ของค่าใช้จ่ายในคืนวันศุกร์ที่บ้านเพียงอย่างเดียวและบนเตียงในเวลา 22.00 … Read moreความจริงที่ยากลำบากเกี่ยวกับการแบ่งปัน ABS

วิธีการมีสุขภาพที่ดีในช่วงฤดูหนาวและไข้หวัดใหญ่

การแบ่งปันคือการดูแล! แบ่งปัน ทวีต แบ่งปัน มันมาถึงเราอีกครั้ง สภาพอากาศกำลังเย็นลงและเชื้อโรคกำลังแพร่กระจายไปทั่วสำนักงานและโรงเรียนของเด็ก ๆ ใช่มันเป็นฤดูหนาวและฤดูไข้หวัดใหญ่ นี่คือวิธีที่ยอดเยี่ยมที่คุณสามารถปกป้องตัวเองและลูก ๆ ของคุณให้ทำให้ฤดูหนาวและไข้หวัดใหญ่มีความสามารถมากขึ้น เหตุใดไวรัสไข้หวัดใหญ่และไข้หวัดใหญ่จึงพบได้บ่อยในช่วงฤดูหนาวที่หนาวเหน็บ? วิดีโอด้านล่างจาก CNN อธิบายความลึกลับนี้ วิดีโอ CNNEMBedded จากวิดีโอ CNN หากลูกของคุณกลับบ้านจากโรงเรียนไอจามหรือด้วยน้ำมูกไหล อย่าตกใจมันอาจเป็นโรคหวัด นี่คือวิธีที่ยอดเยี่ยมที่คุณสามารถช่วยให้ลูกของคุณผ่านความหนาวเย็นได้เร็วขึ้นและมีเวลาง่ายขึ้นกับอาการของเขา หากคุณอาศัยอยู่ในสภาพภูมิอากาศที่แห้งในช่วงเดือนที่อากาศหนาวเย็นใส่ไอหมอกอุ่น ๆ ในห้องเด็กของคุณ การหายใจในอากาศที่ชื้นจะช่วยให้เด็กของคุณหลุดพ้นจากไอและสามารถลดจำนวนวันที่เขาทนทุกข์กับอาการไอได้ วิตามินซีและโรคหวัด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณดื่มวิตามินซีจำนวนมากดังที่แสดงให้เห็นว่าวิตามินซีช่วยลดระยะเวลาของโรคหวัด แหล่งวิตามินซีที่ยอดเยี่ยมรวมถึงมะละกอ (60 มก.) สตรอเบอร์รี่ (60 มก.) ส้ม (50 มก.) กะหล่ำดอก (40 มก.) และผักโขม (30 มก.) ตามที่วิทยาลัยการแพทย์แห่งรัฐวิสคอนซินการบริโภควิตามินซีที่แนะนำสำหรับเด็กมีดังนี้: 1-3 ปี: 15 มก. 4-8 ปี: 25 มก. 9-13 ปี: 45 … Read moreวิธีการมีสุขภาพที่ดีในช่วงฤดูหนาวและไข้หวัดใหญ่

การทำให้ผิวฟลอปปี้ของการตั้งครรภ์เป็นไปอย่างราบรื่น: Yummie Tummie

เมื่อ Stefania ถามว่าเธออาจจะให้ฉันดูบางส่วนหรือไม่ เพื่อตอบสนองเป็นอันดับแรกและเชื่อในภายหลัง เมื่อฉันตรวจสอบการพิมพ์ที่ดีเช่นเดียวกับเห็นว่าเธอกำลังจะส่ง Yummie Tummie Shapewear Body Hugging Tank Tanks Touch To-Tank Tops สองตัวเพื่อกำจัดมัฟฟินของฉันและสิ่งที่ฉันต้องทำคือยกเสื้อยืดของฉันเล็กน้อย แทนที่จะเป็นสิ่งที่คุณจินตนาการมากที่สุด) และจากนั้นแบ่งปันความคิดเห็นที่แท้จริงของฉันฉันกล่าวย้ำว่า“ ไม่มีการออกกำลังกายและไม่ให้ทารกก่อนร่างกายกลับมา? บ่งบอกถึงฉัน!” ฉันคาดหวังว่าเสื้อผ้าเหล่านี้จะเปลี่ยนแปลงชีวิตได้อย่างน่าทึ่งและทำให้ฉันร้อนอย่างสมบูรณ์ ดังนั้นมันค่อนข้างยากสำหรับพวกเขาที่จะออนไลน์มากที่สุด! อย่างที่คุณเห็นด้านล่างฉันดูวิธีที่ร้อนกว่า Mrs Potato Head ดังนั้นคุณจึงเป็นผู้พิพากษา ร้อนหรือไม่? ฉันกับนางมันฝรั่งหัว สิ่งที่ฉันชอบ: ทำงาน เมื่อฉันคิดออกวิธีการตั้งค่าตัวเองอย่างถูกต้องในด้านบนถังเก็บฉันชอบมันอย่างแท้จริง ฉันรู้สึกว่า YT ให้ฉันกลับมา (สิ่งที่ฉันนึกภาพเป็น) ท้องอายุ 30 ปีแทนที่จะเป็นหน้าท้อง droopy ที่มีความอ่อนนุ่มของเด็กอายุ 60 ปี สะดวกสบาย ใช่มันสะดวกสบายมาก สิ่งหนึ่งที่คุณไม่สามารถระบุเกี่ยวกับ Spanx คือคุณไม่เคยจำได้ว่าคุณกำลังใช้งานอยู่ Yummie Tummie ไม่ผูกพันหรือเจ็บอะไรเลย (เช่นเวลาที่ฉันทิ้ง Spanx ในงานแต่งงานของพี่ชายของฉัน) พิงเปล … Read moreการทำให้ผิวฟลอปปี้ของการตั้งครรภ์เป็นไปอย่างราบรื่น: Yummie Tummie

Makin ’it: อาหารที่ได้รับแรงบันดาลใจจากการ์ตูน

ฉันบุ๊กมาร์กโพสต์โดย Jen Reneeâซึ่งฉันได้ระบุว่าจะแบ่งปัน เธอเขียนว่า“ มันดีที่ได้เล่นกับอาหารของคุณ” ฉันไม่เห็นด้วยมากขึ้น ฉันชอบการออกแบบอาหารขั้นพื้นฐานที่เจนทำเพื่อลูกสาวของเธอ (หากคุณกำลังจะปักหมุดสิ่งเหล่านี้โปรดทำจากแหล่งดั้งเดิม) สิ่งสำคัญคือการใช้เครื่องตัดคุกกี้หรือสองตัวซึ่งทำให้ฉันดีใจมากเพราะฉันมีถุงคัตเตอร์คุกกี้ขนาดใหญ่ที่ไม่ได้ใช้บ่อยมาก ศิลปินอาหารที่มีความสามารถอีกคนหนึ่งคือเวนดี้เพื่อนของฉัน หากคุณต้องการไป Pinterest-Crazy ด้วยภาพถ่ายเหล่านี้แกลเลอรี่ของเธอคือจุดเริ่มต้น นี่คืออาหารกลางวันของเด็ก ๆ ฉันชอบวิธีที่เธอทำให้พวกเขาพิเศษด้วยสิ่งพื้นฐานบางอย่างเช่นวิธีที่เธอพับอาหารกลางวันหรือเลเยอร์แอปเปิ้ล แรงบันดาลใจจากความคิดสร้างสรรค์ที่ไม่มีวันจบสิ้นของเวนดี้ฉันใส่ขนมขบเคี้ยวสำหรับเด็ก ๆ ในวันคริสต์มาสอีฟ Scarlett ไม่สามารถหยุดการสัมผัสทุกอย่างได้นานพอที่จะถ่ายรูปได้อย่างชัดเจน! คุณพร้อมที่จะทำหน้ายิ้มออกจากมื้อกลางวันหรือไม่? (ถ้าคุณทำโปรดแบ่งปันในหน้า Facebook ของเรา!) จะไม่เกิดขึ้น? เลือกโปรเจ็กต์สนุก ๆ จากซีรี่ส์ไอที Makin ’ของเรา

น่ารักและมีราคาไม่แพงที่จะแขวนจากเพดานลูกของคุณ

เมื่อฉันประดับห้องของ Scarlett ฉันต้องการสีเพื่อแยกผนังสีขาวรวมทั้งนำสีชมพูและส้มเข้าด้วยกัน เรื่องราวสี ฉันซื้อทรงกลมรังผึ้งเหล่านี้ราคาประมาณ $ 3 ต่อคนและแขวนไว้จากเพดาน (ลิงค์พันธมิตร) ฉันเชื่อว่าพวกเขาจะยอดเยี่ยมสำหรับห้องพักของทารกเช่นกันรวมถึงการค้นพบเนื้อเยื่อทุกชนิด poufs แม้กระทั่งห้องที่สวยกว่าในวันเกิด Express.com (ประหยัด 15% ผ่านลิงค์นี้) ฉันขอให้ส่งบางอย่างให้ฉันเล่นด้วยและจากนั้นใจของฉันก็เริ่มเดินไปที่ภาพที่แตกต่างกันทั้งหมดที่ทำให้ฉันตื่นเต้นมากกว่ามือถืออิเล็กทรอนิกส์ที่ฉันแขวนอยู่เหนือเปลลูกชายของฉัน Laura ผู้สนับสนุนของเราจาก Oakland Avenue Diy เป็นพวงมาลัยนี้จากความรู้สึกทรงกลมที่เธอซื้อใน Etsy ฉันชอบดูสิ่งนี้ในบล็อกของเธอตั้งแต่สถาบันประถมศึกษาของฉัน Sharon Montrose เป็นช่างภาพมืออาชีพของสัตว์ทารกเหล่านี้ ลอร่าก็ใช้เครื่องประดับต้นคริสต์มาสรู้สึกเหมือนสัตว์พร้อมกับทรงกลมสักสองสามอันเพื่อผลิตมือถือที่เรียบง่าย Courtney จาก Bowdenisms แขวนเนื้อหานี้เป็นเศษมือถือในห้องของลูกของเธอโดยใช้คลิปแมงมุมมือถือ Heather ผลิตมือถือ Star Wars ที่แปลกประหลาดนี้ด้วยเงา R2D2 หลังจากได้รับอิทธิพลจาก Vespa Mobile ของ Jen ทั้งสองใช้อุปกรณ์คลิปที่แขวนไว้เหมือน Courtney ลูกของคุณมีมือถือหรือไม่? คุณใช้ประโยชน์หรือไม่?

ทำไมวันนี้คุณไม่ยิ้ม

การแบ่งปันคือการดูแล! แบ่งปัน ทวีต แบ่งปัน ในสถิติที่น่าพอใจ 86% ของผู้คนยอมรับว่าพวกเขามีแนวโน้มที่จะพูดคุยกับคนแปลกหน้าหากพวกเขายิ้ม การศึกษาอื่นเปิดเผยว่าในบรรดาบทสนทนาทั้งหมดที่มีอยู่ระหว่างมนุษย์ 55% ไม่ใช่คำพูด (ส่วนใหญ่ของการแสดงออกทางสีหน้าและโดยเฉพาะอย่างยิ่งรอยยิ้มของบุคคล) สิ่งนี้ไม่น่าแปลกใจเลยที่รอยยิ้มมีพลังที่จะทำให้ผู้คนรู้สึกชื่นชมเป็นพิเศษเคารพและเป็นที่รู้จัก น่าเสียดายที่สุขอนามัยในช่องปากที่ไม่ดีและฟันสีเหลืองสามารถป้องกันไม่ให้เรายิ้มได้ดีที่สุด สหราชอาณาจักรเคยมีชื่อเสียงในระดับสากลสำหรับฟันที่น่ากลัวโดยมีคนไม่สนใจพอเกี่ยวกับการย้อมสีและการสลายตัว อย่างไรก็ตามศูนย์ Smile UK ได้กล่าวว่าการฟอกสีฟันในแมนเชสเตอร์ได้รับความนิยมโดยมีผู้คนจำนวนมากขึ้นที่เลือกไม่เพียง แต่ดูเป็นธรรมชาติมากขึ้น แต่ยังเป็นรูปลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพของฟัน รอยยิ้มต่อวัน … มีการสังเกตว่าแม้แต่รอยยิ้มปลอมอย่างมีสติก็สามารถปรับปรุงอารมณ์ของคุณและลดความเครียด ใบหน้าของเราสะท้อนอารมณ์ภายในของเราเสมอ อย่างไรก็ตามลิงก์นั้นใช้งานได้ทั้งสองวิธี เราสามารถเปลี่ยนสถานะทางอารมณ์ภายในของเราได้จริงโดยการเปลี่ยนการแสดงออกทางสีหน้าของเราหรือเพียงแค่ยิ้ม คุณจะรู้ว่าคุณดูดีขึ้นจริง ๆ เมื่อคุณยิ้ม คนยิ้มถูกมองว่าเป็นสิ่งที่น่าดึงดูดน่าเชื่อถือเชื่อถือได้ผ่อนคลายและจริงใจ และถ้าคุณคิดว่าไข้หวัดใหญ่เป็นโรคติดต่อลองยิ้มให้ใครบางคนและดูว่าเกิดอะไรขึ้น! cingulate cortex เป็นส่วนหนึ่งของสมองที่รับผิดชอบการแสดงออกทางสีหน้าของการยิ้มเมื่อมีความสุขหรือเลียนแบบรอยยิ้มของผู้อื่น เป็นการตอบสนองอัตโนมัติที่หมดสติ ดังนั้นหากคุณยิ้มให้ใครบางคนเป็นไปได้ว่าพวกเขาจะไม่สามารถช่วยได้ แต่ยิ้มกลับ หากพวกเขาไม่ได้พวกเขาจะพยายามอย่างมีสติ หากคุณต้องการยิ้มโดยไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับฟันของคุณให้พิจารณาตัวเลือกง่าย ๆ เช่น Philips Zoom! การฟอกสีฟัน หรือเยี่ยมชมทันตแพทย์ฉุกเฉิน Flagstaff สำหรับการฟอกสีฟันมืออาชีพ คุณแม่สามารถใช้ Keto Zone เพื่อกำจัดเซลลูไลท์ได้หรือไม่? วิทยาศาสตร์เบื้องหลังรอยยิ้ม การยิ้มเป็นเหมือนการขว้างปาปาร์ตี้ที่ให้ความรู้สึกดีในสมองของคุณ การส่งข้อความของระบบประสาทเป็นผลให้มีประโยชน์ต่อสุขภาพและความสุขของคุณ การยิ้มเปิดใช้งานการปลดปล่อย … Read moreทำไมวันนี้คุณไม่ยิ้ม

ออกนอกบ้านได้ง่ายสำหรับเด็ก 2 คน: ห้องสมุด

เมื่อฉันจบลงด้วยการเป็นแม่สองคนฉันกลัวที่จะถูกทิ้งไว้ที่บ้านกับทารกแรกเกิดและอายุสามขวบ น่าเสียดายที่ฉันกลัวที่จะพาพวกเขาออกจากบ้าน ฉันเชื่อว่าฉันเป็นความเครียดและความวิตกกังวลและความวิตกกังวลเป็นเรื่องปกติเช่นเดียวกับความกังวลของการเดินทางของฉันไม่ได้ไม่มีมูลความจริง: ฉันมีแขนมากมายเท่านั้น เพื่อนที่ดีในภูมิภาคที่มีเด็กคนที่สองของฉันรวมถึงฉันจำได้ว่าเป็นคลังแสงของสนามเด็กเล่นที่ไม่พอใจซึ่งเป็นพื้นที่ที่ปราศจากความเสี่ยงของเรา ในขณะที่ไม่พอใจเด็กโตของเราอาจไม่เดินเตร่ไปไกลในขณะที่เราติดอยู่บนม้านั่งพยาบาลทารกหรือเปลี่ยนผ้าอ้อม วันนี้ Stef จาก Ask a Nanny แนะนำสถานที่ที่ไม่มีความเสี่ยงอีกหนึ่งตำแหน่งสำหรับการพาเด็กสองคน: ห้องสมุด ฉันถามเธอเกี่ยวกับวิธีการเช่นเดียวกับ Whys และนี่คือสิ่งที่เธอพูด +++ ในฐานะที่เป็นพี่เลี้ยงมายาวนานการพาตัวเองไปด้วยตัวเองกับเด็กสองคนเป็นงานที่ไม่ต้องคิดมาก ฉันเตรียมพร้อมสำหรับทุกสิ่ง ฉันเป็นมืออาชีพเตรียมและ chipper! อย่างไรก็ตามที่บ้านเมื่อเด็ก ๆ เป็นของฉันเองมันก็เป็นอีกเรื่องหนึ่ง ฉันหมดแรงจากการทำงานตลอดทั้งสัปดาห์ ฉันรู้สึกรำคาญที่“ นอนหลับ” นั้นเหมือนกับ“ ตื่น แต่เช้า”; เช่นเดียวกับที่ฉันสูญเสียกาแฟที่ไหนสักแห่งในบ้านอีกครั้ง”“ ดังนั้นเราจึงต้องการออกไป! ฉันชอบไปห้องสมุดที่เก่าแก่ที่สุด เมื่ออายุสี่ขวบเขาอยากรู้อยากเห็นอย่างมากเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ เช่นป่าฝนฉลามไดโนเสาร์และคนเซ่อ อย่างไรก็ตามวันนี้เป็นครั้งแรกของฉันเป็นครั้งแรกที่เห็นห้องสมุด ฉันไม่สามารถรอดูสิ่งที่อยู่บนชั้นวางของบอร์ดนำรอยยิ้มมาที่ใบหน้าของเขา: หนอนพิลลาร์ที่หิวโหย? แครอทที่จะไม่เติบโต? บางทีนกเพนกวินที่วุ่นวาย? ไม่มันเป็นทารกที่กินแน่นอน! เคล็ดลับในการไปห้องสมุดกับทารกและเด็กขนาดใหญ่: ค้นหาห้องสมุดที่ดีที่สุด หากมีห้องสมุดอยู่ใกล้คุณพร้อมกับส่วนของเด็กที่แยกจากกันอย่างสมบูรณ์ให้ไปที่นั่น”“ เด็กวัยหัดเดินของคุณจะท่องไปและปีนสิ่งต่าง ๆ ในส่วนของเด็กคุณสามารถผสมผสาน ไปทานอาหารกลางวัน เมื่อคุณมีทารกอยู่กับคุณเด็กเล็กที่มีขนาดใหญ่กว่านั้นก็ยิ่งดีขึ้นเท่านั้น สำหรับเราสิ่งนี้บอกเป็นนัยว่ามันไม่มีความเสี่ยงเพียงพอสำหรับฉันที่จะลอกคนที่อายุน้อยที่สุดของฉันและตั้งเขาขึ้นบนผ้าห่มในส่วนทารก จากนั้นฉันอาจจะสอดแนมหนังสือบางเล่มสำหรับคนที่เก่าแก่ที่สุดโดยไม่ต้องกังวลกับเด็กอายุ 6 ขวบ … Read moreออกนอกบ้านได้ง่ายสำหรับเด็ก 2 คน: ห้องสมุด

งานเรียกใช้หรืองานเดิน

ตั้งแต่มติปีใหม่ของฉันทุกปีตั้งแต่จูเลียนเกิดมาได้ 10,000 ก้าวต่อวันรวมถึงฉันล้มเหลวอย่างน่าสังเวชฉันมีคำแนะนำใหม่สำหรับตัวเอง ฉันควรจะทำงานให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ ฉันทำได้ดีขึ้นมากเมื่อฉันตั้งครรภ์และเมื่อฉันทำงาน 4 ชั่วโมง ตอนนี้ฉันไม่ได้เดินเกือบเท่าไหร่ หากคุณกำลังอ่านสิ่งนี้กำลังมองหาเคล็ดลับสำหรับวันนี้มันคือ: วิ่งไปทำธุระ สำหรับ Reals ผู้หญิงวิ่งพวกเขา ตกลงเดินถ้าคุณไม่ใช่นักวิ่ง ใส่เด็กในรถเข็นเด็กกระเป๋าเป้สะพายหลังหรือผู้ให้บริการด้านหน้ารวมทั้งมุ่งหน้าออกไปที่ประตูไปยังสถานที่ที่คุณต้องการ หากอยู่ภายในสองไมล์นี่เป็นความสำเร็จที่สมเหตุสมผล อย่างไรก็ตามสำหรับพวกเราส่วนใหญ่ฉันสันนิษฐานว่าเราสามารถรับอาหารหรือสิ่งจำเป็นได้น้อยกว่าสองไมล์จากบ้าน เราทำได้. ถ้าคุณทำมันกลับมาที่นี่เช่นเดียวกับการคุยโว ฉันจะให้การตบหลังออนไลน์ที่ด้านหลัง นี่คือความท้าทายของแม่มือใหม่ครั้งที่ 49 ของคุณ ป.ล. หากคุณออนไลน์บนเนินเขาคุณสามารถขับรถไปที่ด้านล่างของเนินเขารวมถึงเริ่มต้นจากที่นั่น ฉันแค่วิ่งอย่างแท้จริง หน้าแดง.

ฉันควรจะไปมังสวิรัติ

การแบ่งปันคือความห่วงใย! แบ่งปัน ทวีต แบ่งปัน แฟชั่นหรือเต็มไปด้วยความรู้สึก? เหตุผลที่อยู่เบื้องหลังการทานมังสวิรัติเป็นอาหารเป็นอาหารหรือไม่? ค้นพบเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการที่มังสวิรัติสามารถช่วยหรือขัดขวางการลดน้ำหนักของคุณรวมถึงความพยายามด้านสุขภาพและสุขภาพ…. Dr Sally Norton แห่ง Vavista Life ผู้เชี่ยวชาญด้านการลดน้ำหนักของ NHS รวมถึงผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและสุขภาพความคิดเห็น: ฉันมักถูกถามว่าการทานมังสวิรัติเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการลดน้ำหนักหรือสุขภาพและสุขภาพโดยทั่วไป มังสวิรัติที่ใช้เพื่อ จำกัด ให้กลุ่ม ‘นักเคลื่อนไหวสัตว์’ หรือฮิปปี้กลุ่มเล็ก ๆ น้อย ๆ รวมถึงการดึงดูดมากกว่าการเยาะเย้ยอย่างยุติธรรม มันยังคงทำโดยไม่กี่คนที่ไม่รู้ และในบางกรณีผู้มังสวิรัติสามารถเข้าร่วมการจำแนกประเภทของนักรบอาหาร – ผู้คนที่น่ารำคาญซึ่งดูเหมือนจะนิยามตัวเองด้วยพฤติกรรมการกินในอุดมคติของพวกเขาไม่ว่าอะไรก็ตามและพยายามเปลี่ยนคนอื่นด้วย อย่างไรก็ตามตอนนี้มันกลายเป็นกระแสหลักมากขึ้น ทำไม เช่นเดียวกับนั่นเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยม? มังสวิรัติคืออะไร? Vegans ไม่รวมผลิตภัณฑ์จากสัตว์ทั้งหมดจากแผนอาหารของพวกเขา – เนื้อปลา, ไข่, นม, น้ำผึ้ง – และโดยทั่วไปจากวิธีการใช้ชีวิตทั้งหมดของพวกเขาเช่นกัน ในทางตรงกันข้ามมังสวิรัติอาจกินผลิตภัณฑ์จากสัตว์เช่นนมและไข่อย่างไรก็ตามป้องกันเนื้อสัตว์และปลาทั่วไป ตัวเลือกที่แตกต่างกันจัดทำโดยพ่อ ฉันไม่ได้อยู่ที่นี่เพื่อพูดคุยเกี่ยวกับจริยธรรมที่อยู่เบื้องหลังการทานมังสวิรัติ – แม้ว่าถ้าเราวิเคราะห์วิธีการที่สัตว์หลายชนิดเป็น ได้รับการรักษาเพื่อประโยชน์ของเรา (และการศึกษาวิจัยเกี่ยวกับผลกระทบที่ปริมาณของเนื้อสัตว์ที่เรากินมีอยู่บนโลก) เราน่าจะปฏิบัติตามชุดสูทมากที่สุด! อย่างน้อยเราก็ควรคิดถึงการใช้ความพยายามมากขึ้นในการเลือกเนื้อสัตว์ที่เลี้ยงอย่างถูกต้องจับปลาอย่างยั่งยืนและไข่ฟรี แต่มันส่งผลกระทบต่อเราเป็นการส่วนตัวอย่างไร? มังสวิรัติอาจเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพอย่างแท้จริงหากดำเนินการอย่างถูกต้องเช่นเดียวกับที่มีสุขภาพดีมากกว่า ‘Junkfoodism’! … Read moreฉันควรจะไปมังสวิรัติ