ของ Kristi และ Nora เรายินดีที่จะแบ่งปันซีรีส์ฤดูร้อนมือใหม่ที่แปดของเรา
Kristi ใช้ลูกบอลโยคะเพื่อบรรเทาทารก Nora | รูปถ่าย: Kristi Whitehead
Kristi กำลังแบ่งปันเรื่องสั้นสามเรื่อง (เรื่องสุดท้ายคือเรื่องราวความรัก) เกี่ยวกับลูกบอลสีเขียวขนาดใหญ่ที่ยอดเยี่ยม ลูกสาวของเธอนอร่าอายุ 6 สัปดาห์ พวกเขาอาศัยอยู่ใน North Carolina ที่ร้อนแรงของ Smokin เธอบล็อกที่นี่เราไป …
เรื่องนี้เกี่ยวกับลูกปาฏิหาริย์สีเขียวขนาดใหญ่ (หรือที่รู้จักกันในชื่อบอลการออกกำลังกายลูกบอลที่แข็งแรงแกว่งลูกบอลสมดุลหรือลูกบอลคลอด แต่สำหรับเรามันจะเป็นลูกมหัศจรรย์สีเขียวขนาดใหญ่แห่งความดี) เรียกว่าสิ่งที่คุณต้องการ รายการโดดเดี่ยวนี้ช่วยให้ฉันมีสติในช่วงหกสัปดาห์ที่ผ่านมาเพราะนอร่าเกิด ให้ฉันอธิบาย
ครั้งแรกที่ฉันได้รับการแนะนำให้รู้จักกับลูกบอลเหล่านี้มันเป็นลูกบอลที่แข็งแรง ผู้สอนชั้นเรียน Dare-i-say-perky ที่คลั่งไคล้บางคนที่โรงยิมแนะนำว่าเป็นเครื่องมือมหัศจรรย์ซึ่งจะช่วยให้สมดุลของเราเสริมสร้างแกนของเรา จากนั้นเธอก็พาเราผ่านการกระทืบ 25 นาทีในทุกตำแหน่งที่เป็นไปได้เท่าที่จะจินตนาการได้: นั่งอยู่บนลูกบอลเอนหลังด้วยหลังส่วนบนและไหล่ของเราบนลูกบอลถือลูกบอลระหว่างหัวเข่าของเราในขณะที่ยกขาของเราขึ้นไปในอากาศ โอนลูกบอลไปที่มือของเรา (อย่าพยายามนึกภาพว่าสุดท้ายมันใช้การประสานงานที่ฉันไม่มี)
ฉันเกลียดลูกบอลในวันนั้น ฉันเกลียดลูกบอลในวันถัดไป และฉันเสียใจที่บอกว่าฉันและอายุเกือบ 30 ปีของฉันเกลียดลูกบอลในวันที่สามหลังจากเรียนด้วย
ครั้งที่สองที่ฉันได้รับการแนะนำให้รู้จักกับหนึ่งในลูกบอลเหล่านี้มันเป็นลูกบอลคลอด หญิงสาวสวยที่สอนชั้นเรียนการคลอดบุตรของเราที่ศูนย์การแพทย์สอนฉันว่าการนั่งบนลูกบอลในระหว่างการใช้แรงงานสามารถช่วยได้ด้วยความเจ็บปวดจากการหดตัว ผู้หญิงสวยคนนี้บอกฉันมากมายเกี่ยวกับการคลอดบุตร… (เชื่อใจฉัน – นี่เป็นหนึ่งในสิ่งที่ฉันตะโกนในขณะที่ฉันผลัก … ว่าผู้หญิงคนนี้โกหกฉัน !! ฉันยังไม่ได้ระบุว่ามันเป็นไปตามวัตถุประสงค์หรือไม่ เธอมีกรณีที่เลวร้ายที่สุดของสมองรกที่รู้จักกันดี) … แต่… แต่… แต่…เธอดีที่สุดเกี่ยวกับลูกบอลคลอด
ฉันนั่งบนลูกบอลคลอดเป็นเวลาหลายชั่วโมงในช่วง 33 1/2 ชั่วโมงของการทำงาน มันช่วยได้อย่างน่าอัศจรรย์ด้วยความเจ็บปวดจากการหดตัว เอาล่ะผู้หญิงบ้าคนหนึ่งคำแนะนำที่เหมาะสมถึง 47 คำโกหกหายใจลึก ๆ …เซสชั่นการบำบัดในวันอังคาร…เดินหน้าต่อไป …
ครั้งที่สามที่ฉันได้รับการแนะนำให้รู้จักกับหนึ่งในลูกบอลเหล่านี้มันเป็นลูกปาฏิหาริย์
ผู้หญิงคนหนึ่งเป็นผู้นำชั้นเรียนดูแลทารกของเราพูดคุยกันอย่างไม่เป็นทางการว่า“ ลูกปาฏิหาริย์” ขนาดใหญ่ของเธอช่วยชีวิตเธอในช่วงสองสามเดือนแรกหลังจากที่ลูกของเธอเกิด เธออ้างว่าถือลูกของเธออย่างใกล้ชิดขณะนั่งและเด้งบนลูกบอลหยุดลูกของเธอจากการเอะอะเมื่อไม่มีอะไรอื่น ฉันจดบันทึกความคิดเห็นนี้และกลับไปที่การจดบันทึกและสงสัยว่าในโลกนี้เราจะจัดการกับเด็กทารกได้อย่างไร
กรอไปข้างหน้าถึงสองสัปดาห์หลังจากที่คุณโนราเกิด อย่าเข้าใจฉันผิดเธอเป็นเด็กที่ดี แต่เหมือนเด็กทารกมีบางครั้งที่เธอไม่สามารถปลอบได้ เราลองทุกอย่างในช่วงสองสามสัปดาห์แรก: การกวาด, shushing, ร้องเพลงและมีบางครั้งที่ไม่มีอะไรทำงาน
ในที่สุดฉันก็จำความคิด“ Miracle Ball” ได้ดังนั้นเราจึงวิ่งออกไปและซื้อได้ดีที่สุด สี่สัปดาห์ต่อมาไม่มีวันเดียวผ่านไปโดยไม่มีโนราและฉันตีกลับบนลูกบอลนั้น แล้วคุณรู้อะไรไหม?
มันได้ผล. โอ้ความดีของฉันมันใช้งานได้
ฉันจะประเมินว่า 95% ของเวลานอร่าสงบลงในทางปฏิบัติทันทีเมื่อเราเริ่มตีกลับและจากนั้น 70% ของเวลาเธอหลับภายในห้านาทีของการตีกลับ ใช่ยังมีอีกไม่กี่ครั้งที่เธอไม่สามารถแก้ไขได้ แต่อะไรก็ตามที่มีอัตราความสำเร็จ 95% นั้นคุ้มค่ากับการโพสต์บล็อกในหนังสือของฉัน! ฉันรักลูกบอลนี้ ฉันจะให้“ ลูกมหัศจรรย์สีเขียวยักษ์แห่งความดี” อย่างจริงจัง” เป็นของขวัญอาบน้ำเด็กตั้งแต่จุดนี้ ฉันไม่ได้บอกว่านี่เป็นบริการสำหรับทารกทุกคน แต่สำหรับเรามันอาจเป็นรายการที่เป็นประโยชน์มากมายที่เราเป็นเจ้าของในปัจจุบัน
ดังนั้นเรียกมันว่าสิ่งที่คุณต้องการ ใช้เพื่อวัตถุประสงค์ที่คดเคี้ยวแปลกหรือเป็นประโยชน์ที่คุณต้องการ ฉันจะเรียกฉันว่าฉันเป็นลูกมหัศจรรย์สีเขียวขนาดใหญ่แห่งความดีและฉันจะใช้มันเพื่อปลอบประโลมของฉันในบางกรณีทารกจุกจิก
กิจกรรมมารดามือใหม่ที่เกี่ยวข้อง
กิจกรรม #19: เด้งออกมา
กิจกรรม #210: ม้วนเด้ง (ใช้งานเพิ่มเติมสำหรับลูกบอลโยคะ)
ซื้อลูกบอลโยคะลูกปาฏิหาริย์จากอเมซอน