การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
แบ่งปัน
โดยดำเนินการทางกฎหมายกับ Quan
ผมร่วงสามารถเกิดขึ้นกับทุกคนโดยไม่คำนึงถึงเพศอายุหรือเชื้อชาติ แต่ผู้คนจำนวนมากไม่เข้าใจเข้าใจว่าอะไรเป็นสาเหตุของการสูญเสียเส้นผมหรือวิธีการย้อนกลับ เช่นเดียวกับร่างกายของคุณผมของคุณต้องการสิ่งที่เฉพาะเจาะจงเพื่อเจริญเติบโต สิ่งเหล่านี้รวมถึง: วิตามินและแร่ธาตุการดูแลที่เหมาะสมผลิตภัณฑ์สไตล์ในอุดมคติรวมถึงความปลอดภัยจากองค์ประกอบ หากคุณต้องการลดผมร่วงหรือคุณแค่คิดเกี่ยวกับการเติบโตที่ยาวขึ้นแข็งแรงขึ้นและมีสุขภาพดีขึ้นการปฏิบัติตามความคิดสามารถช่วยคุณได้
อธิบายผมร่วง
ผมร่วงเป็นหนึ่งในวิธีการที่ร่างกายของคุณส่งสัญญาณให้คุณเห็นว่ามีบางอย่างผิดปกติ ทุกคนสูญเสียเส้นผมในแต่ละวัน การสูญเสียเส้นผม 100 หรือน้อยลงทุกวันเป็นเรื่องปกติ นี่คือวิธีที่ผมของคุณรักษาสุขภาพของมัน: เมื่อฤดูใบไม้ร่วงที่เก่ากว่าพวกเขาจะถูกแทนที่ด้วยเส้นใหม่ อย่างไรก็ตามผมร่วงเกิน 100 เส้นต่อวันอาจแนะนำปัญหาอื่น ๆ ที่จำเป็นต้องได้รับการแก้ไข WebMD อ้างเหตุผลหลักแปดประการว่าทำไมผมร่วงถึงเกิดขึ้น เหตุผลเหล่านี้รวมถึง: ความเครียด, พันธุศาสตร์, ยา (เช่นเคมีบำบัด), ความเสียหายจากการดูแลเส้นผมที่ไม่ถูกต้อง, อายุ, ความไม่สมดุลของอาหาร, ความไม่สมดุลของฮอร์โมน (เช่นที่เกิดจากโรคต่อมไทรอยด์) เช่นเดียวกับเด็ก ๆ มันเป็นสิ่งสำคัญในการประเมินทริกเกอร์ของผมร่วงทั้งแปดนี้กับแพทย์ของคุณก่อนที่จะเลือกโปรแกรมการรักษาที่ดีที่สุด
การรักษาผมร่วง
วิธีหนึ่งในการเติบโตที่ยาวขึ้นมีสุขภาพดีขึ้นและมีสุขภาพดีขึ้นคือการใช้ผลิตภัณฑ์ปลูกผม ผลิตภัณฑ์ที่หลากหลายตั้งแต่วิตามินพื้นฐานรวมถึงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแร่จนถึงตัวเลือกเฉพาะที่เคาน์เตอร์ไปจนถึงยาที่แพทย์กำหนด บ่อยครั้งที่เทคนิคการรวมกันจะนำเสนอทางออกที่ดีที่สุด มีผลิตภัณฑ์มากมายที่นำเสนอในวันนี้เพื่อช่วยลดการสูญเสียเส้นผม วิตามินเฉพาะแร่ธาตุกรดอะมิโนและสารอาหารมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับการงอกใหม่ของเส้นผมรวมถึงการเสริมสร้างความเข้มแข็ง เลือกผลิตภัณฑ์ที่จะสนับสนุนเส้นผมของคุณเพื่อปลูกเส้นใหม่ที่แข็งแรงและมีสุขภาพดี Medicinenet.com แนะนำผลิตภัณฑ์ที่ประกอบด้วยสังกะสีวิตามินบี (โดยเฉพาะ B12) โฟเลตแคลเซียมและเหล็ก สารอื่น ๆ ที่ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม ได้แก่ ไบโอตินอาร์จินีน, พริก, ชูวู, Trichogen, ไนอาซินและเห็นต้นปาล์ม ผลิตภัณฑ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผมมีให้บริการบนอินเทอร์เน็ตนอกเหนือจากในร้านค้ามากมาย
การพยากรณ์โรคผม
หากคุณกำลังประสบกับผมร่วงหรือผอมบางเป็นเรื่องธรรมดาที่จะตั้งคำถามว่าต้องใช้เวลานานแค่ไหนในการย้อนกลับการสูญเสีย ไม่มีการตอบสนองเดียวที่ใช้กับทุกคน แต่การฟื้นฟูเส้นผมจะเกิดขึ้นได้อย่างรวดเร็วมากขึ้นหากคุณทำหน้าที่สนับสนุนเส้นผมของคุณโดยให้สิ่งที่ต้องการ นอกเหนือจากการมีแผนอาหารเพื่อสุขภาพเช่นเดียวกับการทานวิตามินรวมถึงแร่ธาตุผมของคุณต้องมีสุขภาพดีคุณต้องการที่จะมองวิถีชีวิตโดยรวมสำหรับทริกเกอร์อื่น ๆ ที่คุณสามารถควบคุมได้ ตัวอย่างเช่นสาเหตุหนึ่งของการแตกของเส้นผมการแยกเช่นเดียวกับการทำให้ผอมบางเป็นวิธีการใช้เครื่องมือจัดแต่งทรงผมตามความร้อนเป็นประจำ หากคุณใช้เครื่องมือจัดแต่งทรงผมด้วยความร้อนให้แน่ใจว่าคุณใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำให้เส้นผมของคุณปลอดภัยจากความร้อน ถ้าเป็นไปได้ให้อากาศแห้งของผมแทนการใช้เครื่องเป่าผม ก่อนว่ายน้ำใส่หมวกว่ายน้ำหรือใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำให้เส้นผมของคุณปลอดภัยจากคลอรีนที่ค้นพบในน้ำสระว่ายน้ำ นอกจากนี้สวมหมวกในแสงแดดจ้าเพื่อป้องกันผมของคุณจากรังสีอัลตราไวโอเลต
ในที่สุดขั้นตอนเชิงรุกอีกอย่างหนึ่งที่คุณสามารถทำได้คือการวิจัยการศึกษาผลกระทบด้านข้างของยาทุกประเภทที่คุณใช้เพื่อดูว่ามีการสูญเสียเส้นผมหรือไม่และพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับตัวเลือกการสลับหรือไม่ นอกจากนี้ตรวจสอบรูปแบบการนอนหลับของคุณเช่นเดียวกับการเลือกว่าคุณได้พักผ่อนอย่างเพียงพอหรือไม่ เมื่อเวลาผ่านไปการนอนหลับไม่เพียงพอทำให้ร่างกายมีความวิตกกังวลซึ่งสามารถปรากฏตัวว่าเป็นเส้นผมของการทำให้ผอมบางและสูญเสีย หากคุณปฏิบัติตามขั้นตอนทั้งหมดเหล่านี้รวมถึงพร้อมที่จะปรับเปลี่ยนเพื่อรองรับเส้นผมของคุณคุณจะกลับมาบนถนนเพื่อเพลิดเพลินกับผมที่ยาวขึ้นแข็งแรงขึ้นและมีสุขภาพดีขึ้น
ภาพจากคอมมอนส์นวัตกรรมของ Flickr
เกี่ยวกับผู้แต่ง: ดำเนินคดีทางกฎหมายกับ Quan เป็นทุกข์เมื่อเธอสังเกตเห็นผมของเธอเป็นครั้งแรกรอบ ๆ วัด เธอใช้เทคนิคเชิงรุกเพื่อแจ้งตัวเองเกี่ยวกับสุขภาพของเส้นผมเช่นเดียวกับวันนี้เธอบล็อกเพื่อช่วยเหลือผู้อื่นค้นพบวิธีการรักษาล็อคที่ดีต่อสุขภาพ
คุณพบว่าข้อมูลนี้มีประโยชน์หรือไม่? คลิกที่นี่เพื่อแสดงการสนับสนุนของคุณสำหรับนิตยสาร Healthy Mommies
ลิงก์ไปยังโพสต์นี้: วิธีการเติบโตที่ยาวขึ้นแข็งแรงและมีสุขภาพดีขึ้น
ที่เกี่ยวข้อง (ไม่) ทำด้วยตัวเองการดูแลผิว: ส่วนประกอบของบ้านคุณต้องไม่ใช้บนใบหน้าของคุณ
0/5
(0 บทวิจารณ์)
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
แบ่งปัน