การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
แบ่งปัน
ความสุขไม่ได้มาจากความซับซ้อนมีค่าใช้จ่ายสูงหรือจู้จี้จุกจิก สิ่งพื้นฐานมักจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น เชื่อในของขวัญจากเด็กหรือคนที่ชอบเพียงแค่ดอกไม้กดจากการเดินที่แชร์เข้าด้วยกันหรือรวบรวมเพลงหรือเพลงพิเศษ ผู้คนจำนวนมากต้องการของขวัญที่มีราคาแพงอย่างรวดเร็วในนาทีสุดท้าย
นี่คือความคิดบางอย่างของฉันเกี่ยวกับสิ่งพื้นฐานที่สามารถทำให้คุณมีความสุข – เพิ่มของคุณเองด้วยความยินดี
1. ทำความสะอาดผ้าปูที่นอนบนเตียงเป็นผู้ชนะเสมอ เพิ่มลาเวนเดอร์สองสามหยดลงในรอบการล้างครั้งสุดท้าย
2. ปิดม่านปิดไฟและฟังเพลงที่น่ารักในความมืด
3. อาบน้ำฟอง แสงเทียนอุ่นผ้าเช็ดตัวและเปิดใช้งานตัวเองสามสิบนาทีเวลา ‘ฉัน’
4. ปรุงอาหารให้กับครอบครัววางโต๊ะรวมทั้งมีความสุขในการอยู่ด้วยกันแบ่งปันเวลาที่ทัน
5. เพลิดเพลินไปกับพายุฝนฟ้าคะนองจากความปลอดภัยของบ้านของคุณ ประหลาดใจกับพลังของธรรมชาติ
6. นั่งและรับประทานอาหารกลางวัน ให้เวลากับตัวเองอย่างสงบสุข
7. รับดอกไม้มากมายสำหรับตัวคุณเองและวางไว้ที่ไหนสักแห่งที่ไม่คาดคิดเช่นห้องอาบน้ำเพื่อให้พวกเขาอยู่ที่นั่นเพื่อคุณเมื่อคุณอาบน้ำตอนเช้า
8. ออกอัลบั้มภาพถ่ายเก่า ๆ และระลึกถึง มีความสุขในการหัวเราะเช่นเดียวกับการร้องไห้ที่ภาพถ่ายที่แตกต่างกันรวมถึงความทรงจำที่พวกเขาทำให้เกิดขึ้น
9. โอบกอดหมีดวงจันทร์ ความสามารถในการให้การกุศลเป็นสิทธิพิเศษและโดยทั่วไปถ้าคุณโอบกอดเด็กหรือสัตว์ที่คุณได้รับการอัปเดตเป็นประจำเกี่ยวกับความคืบหน้าของพวกเขา
การรักษาที่มีประสิทธิภาพที่เกี่ยวข้องสำหรับการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ
10. ตื่น แต่เช้าและเดินเล่นในขณะที่อากาศยังคงสดชื่นและมีคนไม่มากนัก
11. ถือก้อนเก่าและไปเลี้ยงเป็ดในสวนสาธารณะ
12. โทรศัพท์เป็นเพื่อนที่ดีและเปิดใช้งานเวลาสำหรับการแชทแบบสบาย ๆ
13. รับบาร์ช็อคโกแลตคุณภาพสูงที่ยอดเยี่ยมรวมทั้งลิ้มรสทุกคำ
14. บ่ายวันศุกร์ 16.30 น. เชื่อในวันหยุดสุดสัปดาห์ข้างหน้า ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีบางอย่างสำหรับคุณในนั้น
15. ไปที่ชายหาด เดินเล่นบนทรายรวมทั้งรวบรวมเปลือกหอยสองสามตัว วิธีการอ่านก้อนกรวดบนทะเล
16. เปิดใช้งานช่วงบ่ายเพื่อติดตามภาพยนตร์เก่าที่คุณอยากดู
17. วางแผนช่วงเย็นพิเศษกับคู่หรือเพื่อนของคุณ โทรศัพท์รวมถึงจองวันที่ ชุดและทำให้เป็นช่วงเวลาพิเศษ
18. ส่งผ่านความสุข ใช้เวลาในการให้คำชมรัฐ ‘โปรด’ รวมถึง ‘ขอบคุณ’ ทำให้คนอื่นรู้สึกดี
19. เข้านอนเร็วและเช็คเอาท์หนังสือ มีเวลาสำหรับตัวคุณเอง
20. เชิญเพื่อนที่ดีสำหรับกาแฟ สิ่งที่คุณต้องการคือขวดกาแฟทันทีรวมถึงแพ็คเก็ตของครีมคัสตาร์ดรวมถึงคุณมีตอนเช้าที่ดีกับเพื่อนที่ดี
21. บางทียืมสุนัขสัตว์เลี้ยงเพื่อนที่ดีรวมทั้งเลือกเดินนาน ๆ
22. ประหลาดใจกับทารกที่น่ารักกลิ่นของผมนิ้วที่ดีที่สุดของพวกเขาและนิ้วเท้ารวมถึงรอยยิ้ม
หวังว่าแนวคิดเหล่านี้จะทำให้คุณเชื่อในวิธีการพื้นฐานที่คุณสามารถเพิ่มคุณค่าให้กับวันของคุณ มีความสุข!
Susan Leigh ที่ปรึกษาเช่นเดียวกับ Hypnotherapistww.lifestyletherapy.net
พูดคุยเรื่องนี้ในฟอรัมของเรา
ลิงก์ไปยังโพสต์นี้: สิ่งพื้นฐานมากกว่า 20 เรื่องที่จะทำ คุณมีความสุข
เกี่ยวข้องกับแหล่งที่มาของโคลีนที่สำคัญ
0/5
(0 บทวิจารณ์)
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
แบ่งปัน